что такое эндофрин

Так что, , совершать добрые поступки и радовать окружающих своей заботой и искренним соучастием не просто хорошо и похвально, но и необходимо для душевного здоровья и гармонии каждого из нас. С удовольствием бы поболтала еще, но пора бежать – помогать младшей сестре домашку делать. Эт

Такая интересная реакция организма на добрые дела вызвана тем, что после совершения искреннего благого поступка, человек чувствует себя нужным, не одиноким, присоединенным к общей группе людей. Он сам видит себя по-другому и у людей вызывает иную, более светлую и положительную реакцию.

Все эти вещи способствуют выработке серотонина и эндофрина в головном мозге, которые, в свою очередь, исполняют одну из самых важных функций в организме каждого из нас – делают нас счастливыми! Как это классно! Ведь если у человека много эндорфинов, он всегда полон сил, энергии, оптимизма и чувствует себя абсолютно счастливым. Если мало, он становится апатичным, и ему кажется, что он самый несчастный человек на свете.

Не пугайся, речь идет не только о чем-то глобальном: напряженном волонтерстве в какой-нибудь далекой Африке или серьезном труде в солидной благотворительной организации. Под благотворительностью тут подразумеваются и «повседневные» добрые дела: купить еды для бедняка, помочь старенькой бабушке донести тяжелый баул, угостить куском колбасы добродушную дворнягу, сделать какой-то душевный подарок своему близкому человеку, ну и, в конце-концов, просто НЕ довести лишний раз учительницу географии до ного срыва.

Знаешь ли ты, что совершая добрые поступки, человек не только приносит пользу и радость окружающим людям, но и делает себя более счастливым? На сегодняшний день, это уже научно доказанный факт! Группа ученых из университета Британской Колумбии в ходе исследования выяснила, что главные «позитивные» гормоныP - гормоны счастья – серотонинP и эндофрин – выделяются в организме не только от общеизвестных фактов – физической активности,P определенных продуктов питания и т.п., но и от занятий благотворительностью!

Добреем и балдеем

Добреем и балдеем :)

Портал для семейного просмотра

Запомнить меня на этом компьютере

Добреем и балдеем :)